Liikunta

Vaikka hartiat lysyssä näppiksen päällä kyyhöttäminen onkin Serverien erikoisosaamisaluetta, tuuletamme päitämme porukassa säännöllisen terhakasti. Erityisen maineikkaasti ainejärjestömme on kunnostautunut sähläämisessä - tästä tunnustuksena mm. KYY-liigan (yliopiston järjestöjen yhteinen salibandyliiga) voitto 2007 (Tuon voisi kyllä uusia jo). Sählyn lisäksi touhuamme yhdessä mm. syksyisen nepaliexcun ja keväisen pyöräretken merkeissä, ja pyrimme innostamaan porukkaa mukaan yliopiston yleiseen liikuntatoimintaan. 

SÄHLYVUOROT 2010 - 2011:

maanantaisin klo 13-15 Serverin oma vuoro (Sali 1, Studentia)
tiistaisin klo 17-18  yleinen sählyvuoro (Salit 2 ja 3, Studentia)
perjantaisin klo 12-14 Serverin oma vuoro (Sali 1, Studentia)

Sählyvuoroille ovat siis lämpimästi tervetulleita kaikki, pelailu on vapaamuotoista ja kynnys matala. Sääntöjä selitellään ilomielin ja tarvittaessa mailakin löytynee lainaksi - omasta takaa tarvitset vain jotain sisäpelikengiksi kelpaavaa jalkaan. Serverin omalla vuorolla maanantaisin ja perjantaisin on toki mahdollista tehdä muutakin kuin sählätä, jos ideoita ja innostuneita löytyy.

 

MUU LIIKUNTA YLIOPISTOLLA:

maanantaisin klo 17-18 yleinen lentopallovuoro (Sali 3, Studentia)
tiistaisin klo 16-17 yleinen koripallovuoro (Sali 1, Studentia)
tiistaisin klo 18-19 yleinen futsalvuoro (Salit 2 ja 3, Studentia)

Paljon muutakin löytyy alla olevan linkin takaa

Jumpat 6.9. alkaen (Päättyvät 17.12.2010):
ma 16.00-16.55 Aerobic (Salit 1&2)
ti 16.00-16.55 Niska/hartia/selkäjumppa (Sali 3)
ke 17.00-17.55 Kehonhuolto (Sali 2 & 3)
to 18.00-18.55 Keppijumppa (Sali 1-3)

Jumppiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua. Muista olla ajoissa paikalla.

Kuukausittain vaihtuvat jumpat/kurssit torstaisin klo 17.00 – 17.55 Koko Sali Lue alla olevasta linkistä mitä milloinkin on.

Studentialla on arkisin klo 8-19 pukutilojen lisäksi vapaassa käytössä kuntosali ja sauna, joka lämpiää naisille maanantaisin ja keskiviikkoisin ja miehille tiistaisin ja torstaisin. Tutustu yliopistoliikunnan palveluihin osoitteessa http://www.uef.fi/intra/uef/opiskelijoiden-viestiryhmat/-/message_boards/category/401771, ja jos jokin asia ihmetyttää, kysäise lisätietoa liikunta ät serveriry.fi.